Nachts schlecht Schlafen ?

Mehr als 50 Prozent der Deutschen hat Probleme beim Schlafen...

Ich selbst zähl schon seit Jahren zu den 50 Prozent mit Problemen, gerade Morgens nach dem "ersten" Aufwachen und Liegen bleiben dauert es nicht lange und der Schmerz beginnt im unteren Bereich des Rückens, für kurze Zeit lindert das "Drehen" auf die Seite, auf den Bauch oder auf die Rechte und Linke Seite den Schmerz, das hält aber nicht lange an...

Lange Zeit konnte ich mir keinen Reim daraus machen woran es liegen könnte, eine weiche Matratze, fühlt sich gut an darauf zu liegen, was kann da schon Falsch sein ? Erst eine "Nacht" auf einem harten Sofa hat mich auf die Idee gebracht das für meinen Rücken eine weiche Matratze nicht das richtige ist, zwar wenig Platz auf dem Sofa ( incl. Hund ) trotzdem am nächten Morgen KEINE Probleme mit dem Rücken ! das konnte kein Zufall sein.

Also das Internet genutzt und nach Abhilfe gesucht, auf einige Webseite hatten User ähnliche Probleme, das Gefühl auf einer weichen Matratze zu liegen ist gut, doch nach längeren Liegen schmerzt der Rücken, gerade im unteren Bereich - wie bei mir.

Da ich ja eher der "Internet" Besteller bin hab ich mich auf einigen Testseiten wie z.B. bei Stiftung Warentest ( www.test.de ) umgeschaut und nach den Testergebnisse von "harten" Matratzen gesucht, diese auch gefunden und bei einem großen Anbieter direkt zum günstigen Preis zwei Matratzen bestellt, im Vergleich zum Anbieter Vor-Ort hatte ich bei der Bestellung der beiden Matratzen trotz Lieferkosten immerhin noch 40 Euro gespart ! zusätzlich zu dem gesparten Geld sind auch nach der zweiten Nacht die Rückenschmerzen verschwunden !!!